COACH Mental
Vous avez besoin d’accompagnement pour mettre en œuvre des projets personnels ou professionnels?
Vous souhaitez voir s’opérer des changements positifs, franchir une nouvelle étape ou sortir d’une situation inconfortable ?
Je vous accompagne et vous donne les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs.
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching est l’accompagnement personnalisé d’une personne dans l’atteinte de ses objectifs personnels et professionnels. Il concerne tous les domaines de la vie et du développement personnel.
Par un mélange d’échanges, de questionnements et d’exercices personnalisés, vous serez en mesure d’atteindre vos objectifs. Le coaching peut vous permettre, entre autres, de :
- Faire disparaître les limites et le questionnement qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs.
- Définir vos priorités et la direction dans laquelle vous souhaitez aller.
- Comprendre votre fonctionnement et clarifier une situation.
- Découvrir, développer et utiliser votre potentiel.
- Exploiter vos ressources et vos talents.
Le métier de coach s’appuie sur le principe que chaque individu détient en lui les solutions dont il a besoin afin de concrétiser ses ambitions. Nous nous focalisons de manière concrète sur la solution ainsi que sur sa mise en application.
À qui s’adresse le coaching ?
Le coaching s’adresse à toute personne (enfant - adolescent - adulte) dans un cadre personnel ou professionnel, initiant une démarche de remise en question personnelle sur sa vie ou sur une situation particulière. Il s’adresse également aux personnes en recherche de changement, d’avancement, de prise de décision, d’épanouissement, de bien-être, d’équilibre et d’orientation.
Dans certaines situations, une démarche peut être initiée par un tiers ayant identifié un besoin chez l’un de ses proches (enfants ou adolescents).
Dans quelle situation faire appel à un coach ?
- Pour vous accompagner lors de changements de vie importants :
Séparation, burn-out, mutation, retraite, reconversion, perte d’emploi, mariage, arrivée d’un enfant, deuil.
- Pour vous accompagner dans votre développement personnel :
Gérer ses émotions, gestion du stress, mobiliser ses ressources, prendre confiance en soi, vaincre une phobie ou une situation anxiogène, organiser et équilibrer sa vie, perte de poids, addiction, changer un comportement gênant, améliorer sa prise de décision, apprendre à lâcher-prise, améliorer son sommeil, conflits familiaux.
- Pour vous accompagner dans votre réalisation scolaire ou professionnelle :
Orientation scolaire ou professionnelle, préparation aux concours, gérer son stress pour un entretien ou un oral, gérer ses priorités, sortir d’une situation conflictuelle, supervision, création d’un projet ou d’une entreprise, obtention d’un stage ou d’un emploi, évolution de carrière, demander une augmentation/promotion, développement du leadership, nouvelle orientation professionnelle (réflexion et bilan de carrière).
Les 3 étapes de notre collaboration
01
ME CONTACTER
Entretien téléphonique sans engagement, afin de faire le point sur votre situation et établir le suivi qui vous conviendra le mieux.
02
SE RENCONTRER
Selon votre situation, nous réaliserons un entretien approfondi afin de cibler au mieux votre demande. La durée, la fréquence et le type de séance seront définis lors de cette étape.
03
VOUS ACCOMPAGNER
Mise en application de votre plan personnalisé afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs. Le plan est ajustable selon votre évolution et vos besoins.
Pour répondre à vos attentes et objectifs avec succès, voici ma méthode de travail :
- Un premier entretien gratuit et sans engagement.
- Un coaching certifié individuel, personnalisé, confidentiel et sans jugement.
- Des synthèses de séances systématiques.
- Des débuts de séance relaxants afin d’optimiser notre travail.
- Des outils concrets, diversifiés et accessibles (Sophrologie, Hypnose, Fixation d'objectifs, etc.).
- Une disponibilité pour le coaching 100% à distance.
- Une disponibilité 24h/24 et 7j/7 pour s'ajuster en temps réel à vos préoccupations.
Comment souhaitez-vous me rencontrer?
À DISTANCE
À distance
Vous habitez hors de ma zone de service à domicile, vous êtes régulièrement en déplacement ou vous avez un emploi du temps chargé ? Je vous suis à distance avec des consultations en visio-conférence.
À DOMICILE
À domicile
Je me déplace à domicile dans le département du Calvados. À noter que le déplacement est gratuit dans la ville de Caen.
* (Frais kilométriques 0,40€/km)
à mon bureau
À mon bureau :
205 rue de Bayeux
14000 CAEN
Autres informations
DURÉE ET SUIVI : La durée, la fréquence et le nombre de séances seront à définir ensemble en début de coaching, en fonction de vos besoins. Les consultations comprennent un suivi téléphonique/mail/sms entre les séances selon vos besoins.
PAIEMENT : Le paiement des séances peut s’effectuer par chèque, espèces ou virement bancaire.
ANNULATION : Notre collaboration est un engagement envers vous-même, mais aussi envers votre coach. Toute séance annulée moins de 48h avant la date prévue, sera due.
MUTUELLE : Si vous disposez d’une mutuelle, prenez contact avec votre organisme afin de vous informer sur votre droit à bénéficier ou non d’une prise en charge des consultations en lien avec la thérapie, la préparation mentale, la sophrologie ou l’hypnose. Je peux vous fournir une facture que vous pourrez envoyer à votre organisme.
Si vous désirez opérer des changements positifs dans votre vie ou celle d’un proche, veuillez me joindre au 06 45 46 15 35 ou remplissez le formulaire de contact. Je vous contacterai sous 24h pour discuter de votre projet.